Contoh Soal & Jawaban Ujian Sekolah PJOK SMA Edisi 2022
Contoh Soal & Jawaban Ujian Sekolah PJOK Sekolah Menengan Atas Edisi 2022
Contoh Soal Ujian Sekolah SMA 2022 Semua Mata Pelajaran ONLINE
Selain itu, Naskah Contoh Soal & Jawaban Ujian Sekolah PJOK SMA Edisi 2022 yang Central Pendidikan bagikan ini, berasal dari Arsip daring tahun kemarin.
Makara silahkan gunakan dalam proses penyusunan atau pun pembelajaran Ujian Sekolah di mata pelajaran PJOK atau Penjaskes atau Penjas. Setelah kamu mencocokkannya dengan bahan di tahun pelajaran ketika kini.
1. Saat pertarungan DBL bola basket salah satu pemain melaksanakan teknik menggiring bola dengan memantulkan dengan tangan (dribble. lalu melakukan umpan atau bahkan maju sendiri untuk mencetak angka dengan memasukkan bola ke dalam ring musuh. Dari pengamatan tersebut mampu kita simpulkan bahwa teknik dribble dalam permainan bola basket selain untuk mengendalikan serangan juga bertujuan untuk….
a. Mengoper bola pada sobat satu regu
b. Menghentikan bola dalam permainan
c. Mengatur tempo permainan
d. Menyusup untuk mendekati ring
e. Menghindari sergapan dari lawan
2. Posisi tubuh renang gaya bebas adalah
a. Seluruh anggota badan tegang
b. Kepala lebih tinggi dari air
c. Posisi badan lebih tinggi dari kaki
d. Sehorizontal mungkin dengan air
e. Kepala masuk ke air kira-kira 70 %
3. Tinggi net untuk permainan bola voli putri..
a. 2,45 m
b. 2,22 m
c. 2,24 m
d. 2,42 m
e. 2,43 m
4. Rencana yang dikerjakan dalam menerapkan teknik- teknik yang telah dikuasai dalam bermain sepak bola secara sportif untuk meraih kemenangan yakni ….
a. Formasi
b. Metode
c. Taktik
d. Siasat
e. Strategi
5. Kemampuan badan untuk melaksanakan pekerjaan tanpa menjadikan capek yang berlebihan disebut …
a. kebugaran jasmani
b. relaksasi
c. kekuatan
d. kecepatan
e. sehat
6. Gerakan mengambil napas renang gaya bebas dilaksanakan dengan cara
a. Memutar kepala ke kiri
b. Memutar kepala ke kiri atau ke kanan
c. Memutar kepala ke kanan
d. Pada saat kepala naik ke permukaan air
e. Menarik kepala ke depan
7. Gerakan pivot berfungsi untuk….
a. Melindungi bola dari rebutan musuh
b. Merebut bola dari musuh
c. Semua balasan benar
d. Menembak ke ring dari jarak bersahabat
e. Menembak ke ring dari jarak
8. Tujuan permainan bola basket ialah….
a. Memasukkan bola ke ring lawan dan menjaga kawasan sendiri
b. Menghalangi pergerakan musuh
c. Menjaga kawasan pertahanan
d. Memasukkan bola ke ring lawan
e. Menunjukkan teknik yang indah
9. Sikap kaki renang gaya dada yaitu
a. Kedua kaki lurus, kedua kaki di tarik ke tubuh, kedua kaki membuka dan menendang bersamaan ke belakang, kedua kaki kembali lurus.
b. Kedua kaki lurus hingga ujung kaki, mengayuh bergantian, ke atas dan ke bawah permukaan air, gerakan berporos pada pangkal paha
c. Kedua kaki lurus sampai ujung kaki, mengayuh bergantian, ke atas dan ke bawah permukaan air, gerakan berporos pada pangkal paha
d. Kedua kaki lurus mengepak ke air secara bergantian, gerakan berporos pada kedua pangkal paha
e. Kedua kaki lurus mengepak ke air secara berbarengan, gerakan berporos pada kedua pangkal paha.
10. Latihan sit-up yakni salahsatu latihan melatih kekuatan otot dengan tipe kontraksi …
a. relaksasi
b. statis
c. isokinetik
d. isotonik
e. isometrik
11. Gerakan yang berupaya memasukkan bola pada daerah lawan dengan pululan keras dan mematikan dalam permainan bola voli disebut..
a. Blocking
b. Smash
c. Passing
d. Servis
e. Chest pass
12. Tujuan utama dari strategi bertahan yaitu ….
a. Menang dalam pertandingan
b. Menahan serangan musuh biar tidak memasukkan bola ke gawang
c. Penjaga gawang tidak perlu kerja keras
d. Menjaga daerah pertahanan
e. Pemain depan tidak cepat letih dalam bermain
13. Rencana yang dijalankan sebelum pertandingan dengan menganalisis kemampuan tim lawan dan aksara pemain musuh ialah ….
a. Taktik
b. Strategi
c. Siasat
d. Metode
e. Formasi
14. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak erat dalam permainan bola basket adalah….
a. Jeveline pass
b. Overhead pass
c. Chest pass
d. Bounce pass
e. Side pass
15. Gerakan dalam senam lantai yang dipakai untuk dasar dalam melaksanakan gerakan loncat macan yaitu…
a. Kayang
b. Cium Lutut
c. Guling belakang
d. Sikap Lilin
e. Guling depan
16. Salah satu cara bertahan dalam bermain sepak bola supaya tidak kemasukan dan mengalami kekalahan yakni….
a. Positioning
b. Man to Man Marking
c. Ball Possession
d. Strategi
e. Striker
17. Formas
i yang sering digunakan dalam taktik menyerang dalam permainan sepak bola adalah ….
a. 4-5-1
b. 4-4-2
c. 3-5-2
d. 5-3-2
e. 4-1-4-1
18. Gerakan memutar dengan satu poros kaki disebut….
a. Pivot
b. Undering
c. Fit throw
d. Shooting
e. Jump shoot
19. Olahraga permainan bola basket di ciptakan oleh ?
a. George Hancock
b. Prof. Dr. James A. Naismith
c. John Newbery
d. Juan Manuel Peramas
e. Duke
20. Amati gambar!